L’Accompagnement individuel ‘Chemin de vie’
L’accompagnement ‘Chemin de vie’ s’adresse à vous si vous souhaitez vous reconnecter à vous-mêmes, mieux vous connaître, traverser une période de transition ou avancer avec plus de clarté et d’alignement.
Un parcours de connaissance de soi et d’alignement
Cet accompagnement est une invitation à renouer avec soi-même, à se reconnecter à son corps, son esprit, ses émotions et à son espace intérieur. Il s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de mieux se connaître, mieux se comprendre, d’oser avancer et de retrouver confiance pour s’orienter et s’épanouir pleinement.
À travers un espace d’écoute bienveillant et sécurisant, je vous accompagne dans un chemin de connaissance de soi, de transformation et d’alignement. Ensemble, nous explorons ce qui vous traverse, ce qui vous freine et ce qui vous anime, afin de vous aider à avancer avec plus de clarté, de conscience et de justesse.
L’accompagnement Chemin de vie s’appuie sur des pratiques corporelles, respiratoires et énergétiques, ainsi que sur des outils de coaching de vie, des visualisations et des méditations guidées. Ces approches permettent d’intégrer les prises de conscience de manière concrète, douce et durable.
Un parcours structuré, progressif et personnalisé
Chaque accompagnement est unique et s’adapte à votre rythme et à vos besoins.
Il s’articule autour de cinq axes fondamentaux, qui se complètent et se nourrissent mutuellement.
LE CORPS
Se rendre pleinement présent à soi, libérer les tensions, quitter le mode survie pour installer un état de sécurité intérieure. Cultiver la sérénité, la confiance et une meilleure connexion à soi et aux autres.
L’ÉNERGIE
Harmoniser son énergie vitale, soutenir la circulation énergétique et renforcer la vitalité afin de retrouver plus d’élan, plus d’envie, plus de stabilité intérieure.
LE COEUR
Mieux comprendre ses émotions et leurs messages, apprendre à les accueillir et à les pacifier pour développer une relation plus consciente et plus harmonieuse avec soi et les autres.
LE MENTAL & LA CONSCIENCE
Apaiser le mental, prendre conscience de ses forces, transformer les schémas de pensée limitants, développer un discours intérieur bienveillant, soutenant et constructif.
LE SENS
Identifier ses sources de motivation, ses besoins profonds, ses aspirations et ses valeurs afin de faire des choix conscients, alignés et épanouissants.
L’ACCOMPAGNEMENT ‘CHEMIN DE VIE’
Un accompagnement sur 12 séances d’1h30 pour soutenir le chemin de connaissance de soi, d’alignement et de transformation
- 10 séances d’accompagnement ;
- 1 séance de Reiki – soin énergétique ;
- 1 séance de soins aux bols tibétains ;
- 1 suivi sur Whats’app pour faire le point une fois par semaine et poser vos questions ;
- 1 fiche pratique après chaque séance d’accompagnement pour poursuivre le cheminement individuel entre les séances (soit 10 fiches pratiques) ;
- 1 carnet qui vous suivra pendant tout l’accompagnement et après pour noter vos ressentis, émotions, prises de conscience, réflexions, rêves et aspirations…
Outils : sophrologie, méditation, yoga, Théorie polyvagale, Communication non violente (CNV), Arbre de vie, Ikigaï…
Accompagnement Chemin de vie – 12 séances d’1h30 = 900 € Règlement en 1 ou 6 fois
NB : Vous pouvez bien sûr faire le choix d’un accompagnement plus classique à la séance.
ÉCHANGEONS SUR VOTRE SITUATION
Réservez votre rendez-vous offert de 30 minutes par téléphone afin de faire connaissance, d’échanger sur votre situation et de définir, de façon personnalisée, les grandes lignes d’un éventuel accompagnement.
Crédits photo : Pietro Merola et de Thomas de Pixabay.