La Sonothérapie désigne l’ensemble des pratiques qui utilisent le Son pour favoriser la détente, le relâchement des tensions, l’apaisement du système nerveux…
Elle repose sur l’idée que les vibrations sonores contribuent à apaiser le corps et l’esprit et à réguler le stress, favorisent la relaxation profonde et l’équilibre émotionnel.
Important : la sonothérapie est une pratique de bien-être qui ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
Modelage sonore au Bols chantants
Le soin aux bols chantants est une invitation à un profond moment de détente, de recentrage et d’harmonisation.
Entouré de dix bols installés autour de vous, dont certains seront posés sur le corps, vous profitez des vibrations des bols tout au long du soin. Ces ondes sonores, perçues aussi bien par l’ouïe que le corps, se diffusent à travers les tissus et favorisent la libération des tensions, la détente du corps, l’apaisement du mental et le rééquilibrage de l’énergie.
Le soin se reçoit allongé, dans un espace accueillant et bienveillant.
Durée du soin : 50 min environ.
Contre-indications : femmes enceintes – personnes présentant de l’épilepsie – pacemaker, stent, tout dispositif de stimulation cérébrale ou cardiaque implanté – inflammations, infections, fièvre – chirurgie récente – pathologies psychiatriques – athérosclérose carotidienne, plaque d’athérome, sténose carotidienne. En cas de doute, demander un avis médical avant la prise de rendez-vous.
Voyage sonore individuel
Le Voyage sonore individuel est une expérience immersive de relaxation au cours de laquelle vous êtes invité à vous laisser porter par les sons et les vibrations de différents instruments : bols chantants, carillons, percussions, tambour océan, voix…
Dans un cadre bienveillant, je vous accompagne progressivement vers un état de calme et de connexion à soi, propice au lâcher-prise, à la détente, à l’introspection. Les sons se succèdent de manière harmonieuse pour créer un voyage sonore favorisant une expérience sensorielle unique. Chaque personne vit un voyage différent selon sa sensibilité, son état émotionnel et son vécu du moment.
Le soin se reçoit allongé, dans un espace accueillant et bienveillant.
Durée du soin : 50 min environ.
Contre-indications : personnes présentant de l’épilepsie – pacemaker, stent, tout dispositif de stimulation cérébrale ou cardiaque implanté – inflammations, infections, fièvre – pathologies psychiatriques – athérosclérose carotidienne, plaque d’athérome, sténose carotidienne. En cas de doute, demander un avis médical avant la prise de rendez-vous.
Témoignages
« Très belle expérience avec ce soin aux bols tibétains. Les vibrations procurent une profonde détente et un vrai sentiment de bien-être. Un moment apaisant et ressourçant, je recommande vivement ! » Corinne
« Belle expérience du soin relaxant aux bols chantants. Écoute, empathie et bienveillance. » Monique
« Venue essayer un soin au bols chantants, je suis repartie conquise. Je recommande vivement ce soin à toute personne cherchant à se reconnecter en douceur. » Marie
