Week-end Retraite Yoga & Son – 18 au 20 juin 2027
Un week-end ressourçant pour ralentir et prendre soin de soi
C’est avec une grande joie que je vous propose cette retraite Yoga & Son de deux jours dans un très bel endroit : un moment de reconnexion, de ressourcement, de détente et de partage aussi.
Atelier Émotions – 30 janvier 2027 – 9h30-13h
Comprendre et libérer ses émotions pour apaiser et s’épanouir
Tout au long de l’atelier, vous expérimenterez plusieurs approches et mettrez des outils en pratique pour apprendre à :
> vous libérer du stress et des blocages,
> écouter, identifier et accueillir vos émotions,
> vous sentir plus serein(e) et plus confiant(e),
> aller de l’avant et vous engager dans les projets qui vous tiennent à coeur.
Organisé et animé par Alexandra et Laure Chiraussel, coach et thérapeute énergétique.
Tarif : 50 € (paiement d’avance – espèces – CB – chèque) – Inscription obligatoire avant le 25 janvier 2027.
Lieu : Les Vitarelles – 13 route de Verfeuil – à Montberon (31140).
Ateliers Yoga – 2H
À Montrabé – avec le Gymnastic’Club Montrabéen
🌿 Samedi 14 Novembre de 10h à 12h – Ancrage & Alignement
Lieu : nouveau complexe Sportif et Culturel, La Parenthèse (en face de La Poste), à Montrabé.
Tarif : 20€ l’atelier de 2 heures (24€ pour les non adhérents) – montant à régler à l’association le Jour J par chèque.
🌿 Samedi 27 février de 10h à 12h – Le Soleil & la Lune
Lieu : nouveau complexe Sportif et Culturel, La Parenthèse (en face de La Poste), à Montrabé.
Tarif : 20€ l’atelier de 2 heures (24€ pour les non adhérents) – montant à régler à l’association le Jour J par chèque.
🌿 Samedi 22 mai de 10h à 12h – Les Chakras
Lieu : nouveau complexe Sportif et Culturel, La Parenthèse (en face de La Poste), à Montrabé.
Tarif : 20€ l’atelier de 2 heures (24€ pour les non adhérents) – montant à régler à l’association le Jour J par chèque.
À Bruguières – avec le FJEP
🌿 Samedi 21 Novembre de 10h à 12h30 – Ancrage & Alignement
Lieu : Pôle Culturel, à Bruguières.
Tarif : 25€ l’atelier de 2h30.
🌿 Samedi 23 Janvier de 10h à 12h30 – Le Soleil & la Lune
Lieu : Pôle Culturel, à Bruguières.
Tarif : 25€ l’atelier de 2h30.
🌿 Samedi 20 Mars de 10h à 12h30 – La Voie du Souffle
Lieu : Pôle Culturel, à Bruguières.
Tarif : 25€ l’atelier de 2h30.
🌿 Samedi 5 juin de 10h à 12h30 – Les Chakras
Lieu : Pôle Culturel, à Bruguières.
Tarif : 25€ l’atelier de 2h30.