Du vendredi 18 juin au dimanche 20 juin 2027

C’est avec une grande joie que je vous propose cette retraite Yoga & Son de deux jours dans un très bel endroit : un moment de reconnexion, de ressourcement, de détente et de partage aussi.

Un week-end ressourçant pour ralentir et prendre soin de soi

Ralentir c’est commencer à réguler son système nerveux et ainsi libérer les tensions, apaiser le stress et les émotions qui demandent de l’attention.

Ralentir c’est se donner le temps de se mettre à l’écoute de ses besoins, de ses envies, de ses aspirations profondes.

Ralentir c’est créer de l’espace en soi pour se (re)connecter à son essentiel : s’aligner avec ce qui est juste pour soi et peut-être semer les graines d’un éventuel changement bénéfique ou d’une transformation intérieure.

Ralentir c’est donc se faire un cadeau : s’offrir du temps pour se reposer, s’ancrer, réguler son sytème nerveux, se réaligner, se reconnecter à soi pour revenir vers le monde et les autres plus reposé, plus détendu, plus disponible…

Ralentir c’est contribuer à prendre soin du monde et à le rendre plus harmonieux.

Voici l’intention qui guidera et rythmera cette jolie retraite de deux jours ensemble.

Au programme : Yoga – Son – Nature – Détente

> Pratique du Yoga : Hatha Yoga, Yin Yoga, Respiration, Méditation…
> Pratiques sonores : Bain sonore aux bols chantants, Relaxation et Voyage sonores avec différents instruments, Yoga du Son…
> Balades dans la nature environnante.
> Farniente pour profiter des installations détente du lieu : piscine chauffée, jacuzzi, sauna…

À la Grande Oasis, en pleine nature dans le Tarn

Nous nous retrouverons à La Grande Oasis, très belle maison tarnaise en pleine campagne, à une quarantaine de minutes de Toulouse (35 min de Montrabé et Castelmaurou, 40 min de Bruguières).

La Grande Oasis dispose d’une salle de yoga dédiée à la pratique et d’un espace bien-être, entièrement réservé aux occupants de la maison, qui comporte une piscine chauffée, un jacuzzi, un sauna, des espaces de détente ouverts sur la nature.

La maison est grande et offre de beaux espaces pour se retrouver en intérieur ou en extérieur.
Les chambres, confortables et soigneusement décorées, disposent chacune de leur salle de douche/toilettes privative ou attenante. La maison peut accueillir une dizaine de personnes par chambres de 2 personnes en lits simples (draps et linges compris – possibilité d’une chambre pour 3 personnes ou lits doubles si souhaité).

Nos hôtes, Isabelle et Philippe, nous proposeront une cuisine maison et végétarienne en pension complète (petit-déjeuner + déjeuner + dîner).

Vous aurez également la possibilité de réserver, si vous le souhaitez, un massage ou un soin avec Philippe ou Isabelle sur les temps libres ou le vendredi après-midi.

Du Vendredi 18 juin après-midi au dimanche 20 juin 2027 après-midi

Je vous accueillerai à La Grande Oasis à partir du vendredi après-midi vers 16h. Chacun pourra arriver à son rythme en fonction de son emploi du temps et bénéficier des installations dès le vendredi après-midi. Les premiers temps tous ensemble commenceront en fin d’après-midi/début de soirée.

Après deux belles journées passées ensemble, nous nous dirons au revoir vers 17h le dimanche.

Tarif et Réservation

Les places sont limitées à 10/11 personnes. Réservez votre place dès à présent.

> Hébergement 2 nuits + Pension complète 6 repas + Accès libre à l’espace détente (piscine chauffée, jacuzzi, sauna) = 300 €/pers. +3,40 euros de taxe de séjour > 303,40 €/pers. à régler à La Grande Oasis.

> Prestation Yoga + Pratiques sonores + Organisation = 100 €/pers. > à régler à Alexandra.

> Massage ou soin en supplément : www.gite-l-oasis.com/presentation/-massages-soins-.html

Les étapes pour réserver

Étape 1 – Pré-réservez votre place en me contactant par mail. À cette étape, vous n’êtes pas encore engagé(e) mais vous vous positionnez pour avoir une place.

Étape 2 – Dans un second temps, confirmez et validez votre réservation en réglant les 100 € correspondant à la prestation Yoga (Conditions d’annulation : À plus de 90 jours avant le jour d’arrivée : sans frais – De 90 à 31 jours du jour d’arrivée : 50% des frais de la prestation retenus – De 30 jours au jour d‘arrivée : 100% des frais de la prestation retenus).

Étape 3 – Effectuez la totalité du règlement à La Grande Oasis (Conditions d’annulation : À plus de 30 jours avant le départ : 50% des frais sur la totalité du séjour – De 30 jours au jour du départ : 100% des frais sur la totalité du séjour).

Au plaisir de vivre cette belle retraite avec vous ! N’hésitez pas bien sûr si vous avez des questions ou besoin de plus d’informations. À très bientôt. Alexandra